Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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118,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 141,75g | Prot: 63,34g | Carbs: 22,48g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee. Almoço: Cooked Okra, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Olives. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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