Jornal de dasha.muzipova1, 28 mar 20

497 ккал
Домашняя шоколадная гранола с бананом, 200 г ряженки 🤤
Бутербродик: 27 г ржаного хлеба, 6 г масла, 17 г сыра

---

1534 kcal

Gord: 57,78g | Prot: 62,16g | Carbs: 196,35g.   Café da Manhã: Дружба Сыр Плавленый, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Орехи Кешью, Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Дружба Сыр Плавленый,  Блинчики. Jantar: Манник, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Победа Конфета Мишки в Лесу, Орехи Кешью, Яблоко, Клементины. mais...