Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 89,60g | Carbs: 127,03g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Almoço: Благода Творог Домашний 5%, Кальве Майонез Легкий, Салат из кукурузы с фасолью. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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