Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 63,52g | Prot: 79,09g | Carbs: 125,13g.
Café da Manhã: Груша, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Печень Индейки, Мистраль Рис Басмати Gold, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|