Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 94,05g | Carbs: 96,16g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Hortex Клубника Замороженная, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de migulina1997
|