Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 88,58g | Prot: 117,51g | Carbs: 158,44g.
Café da Manhã: Ашан Petit Brie, La Creme Торт "Сашер", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Яйцо, Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Минибагеты со Злаками. Almoço: Ашан Киви, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Манго, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Jantar: Яблоко Зеленое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Canti Вино Красное Сухое, Окей Манго, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SDlyutrov
|