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644 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 66,47g | Carbs: 42,30g.
Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Cabbage , Tempeh (Cooked) , Potato Patty, Baked or Broiled Fish, Flimty Flimty. Jantar: Blueberries . mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Crossfit - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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