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alhamdulillah semoga lekas menyentuh angka 65
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69,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 7,54g | Prot: 84,91g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Pisang, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Pisang, Tape Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Kedondong, Petis, Blewah Melon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bypln
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