|
|
1500 kcal
|
Gord: 67,29g | Prot: 137,48g | Carbs: 96,89g.
Café da Manhã: Мидори Ширатаки, Рыбный Томатный Соус Чили 🌶 Пп. Almoço: Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Jantar: Индейка Фаршированная в Коже ПП, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски . Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладуница Конфеты Няшечка, Чипсы из Лаваша, Ашан Гранат. mais...
|
|
2961 kcal
|
Exercício:
Scooter - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|