Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 154,82g | Carbs: 103,65g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Jantar: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Snacker Курица Сушеная, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marina.baboshina
|