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Geilooooo. Minus 3,4 kg in dieser Woche und somit minus 18 insgesamt.
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182,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 66,15g | Carbs: 90,84g.
Almoço: Impact Diet Whey, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinöl. Jantar: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Mühlenhof Debrecziner, Mühlenhof Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de macrocop
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