Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 71,55g | Prot: 111,09g | Carbs: 212,92g.
Café da Manhã: Манго, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Almoço: Ашан Кускус, Тыквенные Семечки, Тыква, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мини-Морковь, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. Jantar: Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tseluikina01
|