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masak udang panggang buat penutup hari ini pake nasi tentu'y. wkwkkwkwk
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1734 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 121,43g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Honey, Sari Roti Roti Isi Coklat, Myprotein Whey Protein, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Nasi Putih, Baked or Broiled Shrimp. Lanches/Outros: Cimory Fresh Milk Matcha, Brown Sugar Liquid, Pempek Ikan Tenggiri. mais...
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