Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 93,22g | Prot: 114,69g | Carbs: 194,14g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Оладьи на Кефире, Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза. Lanches/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макфа Лапша, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Творог 5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Селяночка Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|