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1029 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 65,02g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆奶, 小番茄（葡萄形狀）, 柳丁, 香蕉. Almoço: 紅蘿蔔, 娃娃菜, 花椰菜, 7-11 冰烤地瓜, 頂好 豬絞肉. Jantar: Costco 毛豆, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 炒杏鮑菇, 全聯 牛番茄, 豬頸肉. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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