Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2013
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Gord: 43,02g | Prot: 15,79g | Carbs: 123,72g.
Café da Manhã: Würfelzucker, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Maggi Kartoffelcremesuppe. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Erdbeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Gartenkrone Weißer Spargel. Lanches/Outros: Bratapfel Schokoriegel (Animation), Bratapfel Schokoriegel (Animation), Coca-Cola Zero, Bratapfel Schokoriegel (Animation), Wasser, Wasser, Butterkeks, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker. mais...
|
|
1714 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 22 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, Fazer Compras - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, de Pé - 9 horas e 6 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 21 minutos. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|