Jornal de Elly Mastaka, 25 mar 20

mohon perhatian, foto patin bumbu tomyam ini hanya pencitraan, aslinya yg dimakan 1 panci isi 1/2kg
terimakasih

1498 kcal Gord: 45,97g | Prot: 100,82g | Carbs: 179,15g.   Café da Manhã:  Rice Paper, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Maestro Light Mayonnaise,  Alpukat,  Putih Telur Matang,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Buah Pir,  Selada,  Kubis Merah,  Paprika Hijau,  Paprika Merah Manis,  Stroberi,  Nanas,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Jagung Manis Kuning,  Buncis,  Wortel. Jantar:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Patin,  Terung,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu. Lanches/Outros:  Kismis (tanpa Biji), Sunpride Pisang Single. mais...

9 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
😋 suka banget tomyum,td jga buat tp sayuran,jamur sama bola² ikan 
25 mar 20 por membro: chairiessa
ini juga pake terong, tahu Ama kentang 
25 mar 20 por membro: Elly Mastaka

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Elly Mastaka


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.