Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 17,18g | Prot: 180,77g | Carbs: 188,96g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE, Banana. Almoço: Hortifruti Patinho Moído , Vilma Macarrão Parafuso. Jantar: Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Batata Doce, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Danone Yopro 15G High Proteína Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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