Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 53,77g | Carbs: 202,74g.
Café da Manhã: Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Hamker Süß Sauer Sauce. Jantar: Nudeln mit Hackfleischsoße. Lanches/Outros: Weißwein. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _finni_
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