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Diyet 2. Gün
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 42,05g | Carbs: 131,74g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Tahin Helvası, Superfresh Peynirli Mini Börek. Almoço: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nestle %60 Bitter Çikolata, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi. Jantar: Tamek Çilek Reçeli , Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Köfte, Penne, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Marul. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de semtmr
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