Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 130,86g | Carbs: 163,10g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа . Jantar: Брест Литовск Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Merci Шоколадные Конфеты, Курага, Пискаревский Творог 5%, Протеиновый кекс с бананом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|