Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 53,37g | Prot: 123,06g | Carbs: 64,38g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Bombbar Печенье Фисташка, RIOBA Молоко 0,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Grovo Яичный Белок, Перекресток Тилапия Жареная, Barilla Макароны Отварные, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном. Almoço: RIOBA Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|