Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 96,75g | Carbs: 157,00g.
Café da Manhã: Село Лесное Кефир 1%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Голландский, Рубиком Ливерная Колбаса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Almoço: Томатный Кетчуп, ДЕП Молоко 1,5%, Булгур (Вареный), Говядина. Jantar: Банан, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 1,5%, Dep Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dopedodkent
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