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1120 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 24,17g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Duku/Langsat, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
dence fitnes - 7 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, pilates - 11 minutos, menyapu lantai - 30 minutos, mengepel lantai - 23 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 11 minutos. mais...
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Histórico de Peso de leo082000
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