Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 192,40g | Carbs: 237,84g.
Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado , Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Purê de Inhame, Tomates, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras. Jantar: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Queijo Branco, Ovo. Lanches/Outros: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonhaoaraujo
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