Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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143,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Gord: 154,70g | Prot: 142,70g | Carbs: 213,12g.
Café da Manhã: Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Great Value White American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Almoço: House Salad, Salad Dressing, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Meat Loaf. Jantar: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Nature's Earthly Choice Basmati Brown Rice. Lanches/Outros: SunTree Mixed Raw Nuts, Oreo Lemon, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Peanut Butter. mais...
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4854 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Trabalho - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bobe1966
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