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good
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 31,35g | Carbs: 13,36g.
Café da Manhã: White Rice (Short-Grain, Cooked), Mild Country Sausage, Eggs (Large). Lanches/Outros: Hot N Spicy Chicharrones. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Dirigir - 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Jardinagem - 34 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos, Descansar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 9 horas e 1 minuto, de Pé - 8 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 18,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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