|
завтрак: 2 овсяноблина на кефире(с форелью и с сырком).
|
1685 kcal
|
Gord: 62,81g | Prot: 112,28g | Carbs: 145,11g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Красная Цена Форель Слабосолёная, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almoço: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Вафли Творожные. Jantar: Вино Сухое, Эко Фасоль с Овощами по-Итальянски , Сырники с Рисовой Мукой, Булгур (Вареный), Говяжий Фарш. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Caramel, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|