Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 121,99g | Carbs: 120,24g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Голландский Сыр, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Изюм, Кефир 1%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные, Семена Льна. Almoço: Салат из Капусты, Пшеничная Каша, Скумбрия Запеченная. Jantar: Стары Менск Творог 0%, Мока Черника Быстрозамороженная, Густо Мар Овощи Весенние Замороженные, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Миндаль, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|