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1475 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 44,86g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Plum, Apples, Navels Oranges, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, NuMedica Slim Fit. Almoço: Tapatio Hot Sauce, Salt, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate, Black Pepper, Water, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Lanches/Outros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Granulated Sugar, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Water (Bottled). mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Activity and Calories. ~~~~Not Complete~~~~. (Stopped counting when went to bed early and watched movie with Jessie. Did t catch up the next day.) - 1 minuto, Lavar Roupa - 32 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Carro de Lavagem - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 1 hora e 31 minutos, Estar Sentado - 1 minuto, Cozinhar - 24 minutos, Assistir TV - 28 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 24 minutos, Dirigir - 49 minutos, Trabalho - 8 horas e 21 minutos, de Pé - 25 minutos, Lavar Louça - 1 minuto, Compra do Supermercado - 3 minutos, Apple Health - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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