Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2013
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 83,05g | Prot: 59,20g | Carbs: 387,60g.
Café da Manhã: Monster Energy. Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), Reduced Fat Colby Jack Cheese, Potatoes O'Brien, Low Fat Cream of Chicken Soup, Light Sour Cream. Jantar: Coco-Cola Classic (12 oz), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Deep Dish Pepperoni Pizza, M&M Cookie, Cheese Puffs. Lanches/Outros: Mountain Dew (20 oz). mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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