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Muy buena semana!!!! Gracias a Dios.
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 57,79g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: Café Colado, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Arepa Asada, Vegetales Salteados. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carrefour Salsa Napolitana , Milanesa de Carne Frita. Lanches/Outros: Clight Jugo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lmar76
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