Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 74,28g | Carbs: 234,08g.
Café da Manhã: Bakwan, Ampela, Hati Ayam, Tempe Orek, Daun Singkong, Nasi Putih. Almoço: Naraya Susu Kedelai. Jantar: Teh Manis, Tempe Goreng, Opor Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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