Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1564 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 46,65g | Carbs: 197,26g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 雀巢 (Nestlé) 三合一咖啡歐蕾, 可樂（含咖啡因）, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 花菜, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 桂冠 沙拉醬, 花菜, 7-11 蒸地瓜, 牛頭牌 玉米罐頭. Almoço: 杏鲍菇, 全聯 洋蔥. Jantar: 統一 泡麵, 蔥抓餅. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jolingada
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