Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 46,35g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картошка Вареная, Песочное Печенье, Рахат Казахстанский Шоколад, Яичная Лапша (Приготовленная), Капуста Белокочанная, Чай. Jantar: Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Гречка с Кефиром. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulshathanym
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