Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 14,97g | Carbs: 76,60g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Jantar: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mais, Rote Paprika, Bon-Ri Kochbeutel Reis. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vana3005
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