|
1661 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 88,30g | Carbs: 174,93g.
Café da Manhã: セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 とろけるスライス, イオン 食パン5枚切り. Almoço: カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, リンゴ. Jantar: ご飯, 野菜スープ, ほうれん草のソテー, チキンナゲット, とんかつ. Lanches/Outros: イチゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, きのこ炒め, サラダ. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Banho - 22 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Ballet - 1 hora e 32 minutos, Dirigir - 1 hora e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko 919
|