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Couscous Salat mit grünem Spargel und div. Gemüse. (knapp 500kcal)
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1247 kcal
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Gord: 29,10g | Prot: 72,39g | Carbs: 166,68g.
Café da Manhã: Bioline Bio-Brot Vierkorn, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Jantar: Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Couscous. Lanches/Outros: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Landfein Joghurt Mild, Lidl Rote Beete Gekocht, Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de sedakaya44
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