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1121 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 41,92g | Carbs: 171,14g.
Café da Manhã: Onions , Steamed Rice, Egg White . Almoço: Apples , Egg White , Onions , Steamed Rice, Cucumber (with Peel) . Jantar: Mixed Nuts, Asda Whole Milk, Oat Cereal, Mixed Nuts, Asda Whole Milk, Oat Cereal. Lanches/Outros: Oranges. mais...
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 Comentários
this is 142 kcal breakfast decided to eat onions and garlic so will boost my resistance to colds 😂 good luck to my fiance
22 mar 20 por membro: nicoleyat
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