|
|
1052 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 22,98g | Carbs: 133,80g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Курт, Сухари, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Овсяное Печенье, Чай, Сухари, Milka Молочный Шоколад. mais...
|
|
 Comentários
мой обед. вчера набрала 400гр.😔
22 mar 20 por membro: gulshathanym
|
сегодня вечером постараюсь кушать как птичка 😔
22 mar 20 por membro: gulshathanym
|
Не смотрите на вес, смотрите на объемы. Ну и + упражнения. Хорошего дня!
22 mar 20 por membro: Евгения Aktau
|
Да. Упражнение надо. Мало двигаюсь.
23 mar 20 por membro: gulshathanym
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulshathanym
|