Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2010
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 71,02g | Carbs: 96,09g.
Almoço: italian dressing, zucchini, potato salad, chicken salad wrap. Jantar: dark dinner roll, croutons, italian dressing, salad, asparagus, risotto, butter, crab, mahi mahi. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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