Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 74,33g | Carbs: 228,29g.
Café da Manhã: DIA Tostadas Integrales , DIA Crackers Saladas, Avocado, DIA Crema al Cacao, DIA Queso Gouda Holland. Almoço: DIA Paella de Marisco. Jantar: Hacendado Maíz Dulce, Boiled Egg, Carrots, Hacendado Salmon Al Natural, Tomatoes. Lanches/Outros: Hacendado Trufas, Orange, Red Delicious Apples. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Kickboxing - 34 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 19 horas e 21 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreeaca
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