Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 41,47g | Carbs: 136,14g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Чай. Almoço: Плов с Говядиной, Обычные Блины, Салат Оливье, Чай. Jantar: Говядина, Яйцо, Рахат Мармелад в Шоколаде, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulshathanym
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