Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 187,76g | Prot: 110,40g | Carbs: 42,82g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Czerwona Kapusta, Kapusta Pekińska, Mlekovita Ser Edamski, Cebule, Jajko, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Pudliszki Majonez, Ketchup z Przetartych Pomidorów, Madero Musztarda Sarepska, Brat Migdały Kalifornijskie, Brat Babka Jajowata, Pikok Pure Szynka Wędzona Drewnem Jabłoni. Lanches/Outros: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 90%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pozytywnyczl
|