Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 102,11g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, банан Мини, Bombbar Печенье Фисташка, Яблоко. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Меридиан Креветки в Рассоле, Болгарский Перец, Цукини, Кабачок. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|