Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 94,66g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Сырой Овощ, Скумбрия Копченая, Овсяноблин. Almoço: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Jantar: Булгур (Вареный), Лаваш, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Сырой Овощ. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastenyshka1
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