Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 109,22g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Buah Pir, Cimory Yogurt, Donat (Tawar). Almoço: Telur Dadar, Ayam Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan). Jantar: Tempe, Telur Asin, Mie Sedaap Mie Goreng. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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