Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 72,37g | Prot: 72,22g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Sawi, Nutrijell Agar-Agar, Telur Rebus. Almoço: Wortel Dimasak, Telur Ceplok. Jantar: Saus Teriyaki, Telur Rebus. Lanches/Outros: Telur Ceplok, Telur Ceplok. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asadullah maulana
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