Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 78,47g | Prot: 119,06g | Carbs: 138,54g.
Almoço: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Grüner Blattsalat, Kürbiskernöl, Almare Stremel-Lachs, Rotkraut, Couscous (Gekocht). Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knoblauch, Nöm Topfen Mager, Vollkornbrot, Ländle Vorarlberger Bergkäse , GM Pesendorfer Edle Nüsse. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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