Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2626 kcal
|
Gord: 128,78g | Prot: 145,25g | Carbs: 231,71g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Сливочное Масло. Almoço: Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Русский Хлеб Слойка Сахарная, Вкуснотеево Творог 0,5%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Русский Хлеб Слойка Сахарная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|